เพิ่มความเร็วในการแข่งขัน

แปลโดยเจ้าเก่า..บุ่งตาหลั่ว

หมายเหตุ.- ขอขอบคุณคุณเสือแห่ง Sport Vision ที่Thairunning.comได้ไปสัมภาษณ์เมื่อครั้งก่อนและได้อนุญาตให้นำบทความต่างๆในหนังสือมาลงได้ ใจดีขนาดบอกว่าถ้ามีเวลาให้นำไปทำรวมเป็นเล่มซะเลย ขออนุญาตส่ายศรีษะ ไม่ดีกว่าทำแค่เวปไซต์ก็Updateไม่ค่อยทันแล้วเจ้าค่ะ