% Set FileObject = Server.CreateObject("Scripting.FileSystemObject") Dir = Request.ServerVariables("SCRIPT_NAME") Dir = StrReverse(Dir) Dir = Mid(Dir, InStr(1, Dir, "/")) Dir = StrReverse(Dir) HitsFile = Server.MapPath(Dir) & "\hitcounter\hits_knowledge_runningsocks.txt" On Error Resume Next Set InStream= FileObject.OpenTextFile (HitsFile, 1, false ) OldHits = Trim(InStream.ReadLine) NewHits = OldHits + 1 Set OutStream= FileObject.CreateTextFile (HitsFile, True) OutStream.WriteLine(NewHits) %>
ผู้เยี่ยมชมตั้งแต่วันที่ 29 ก.ย.49<% L=Len(NewHits) i = 1 For i = i to L num = Mid(NewHits,i,1) Display = Display & "" Next Response.Write Display %>
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับถุงเท้าวิ่ง
ถุงเท้าใส่วิ่ง คือ ถุงเท้าที่ออกแบบเป็นพิเศษเพื่อให้เหมาะกับความต้องการทางกายภาพของการวิ่ง ส่วนใหญ่จะช่วยในเรื่องการทรงตัวและระบายความอับชื้น
ชื้นซึ่งอาจเป็นสาเหตุของอาการเท้าพอง
- ผู้ที่จะได้ประโยชน์จากการสวมถุงเท้าสำหรับวิ่ง
ได้แก่ นักวิ่งระยะไกล นักวิ่งมาราธอน นักกีฬาไตรกีฬา เนื่องจาก ถุงเท้าจะช่วยป้องกันไม่ให้เท้าพอง
- ถุงเท้าวิ่งช่วยป้องกันไม่ให้เท้าพองได้อย่างไร ?
ถุงเท้าวิ่งผลิตจากวัตถุดิบน้ำหนักเบาและระบายความชื้นซึ่งป้องกันเท้าพอง โดยดูดซับการเสียดสีไว้ระหว่างชั้นผิว (layers) เท้าจะแห้ง ในขณะที่ชั้นในจะช่วยกำจัดความชื้นจากเท้า และระบายออกทางชั้นนอก
- การเลือกถุงเท้าที่เหมาะที่สุดสำหรับคุณ
ขั้นแรกคือการประเมินความต้องการของคุณ สิ่งที่สำคัญที่สุดในการหาถุงเท้าที่เหมาะกับคุณ คือ การกำหนดประเภทการวิ่งของคุณ การวิ่งประเภทต่างๆต้องการถุงเท้าที่มีลักษณะแตกต่างกันไป
เช่น หากวิ่งบนถนน คุณต้องการถุงเท้าที่ทนทานและหนา ,หากวิ่งระยะสั้น คุณต้องการถุงเท้าที่น้ำหนักเบา ,หากวิ่งในที่ที่อากาศหนาวเย็น คุณต้องการถุงเท้าที่กำจัดความชื้นและช่วยให้เท้าอุ่น
ถุงเท้าวิ่งมีหลายประเภท ผลิตจากเส้นใยที่แตกต่างกันออกไปซึ่งรวมไปถึงขนาด รูปร่างและสี สิ่งสำคัญที่สุดที่ควรมองหาในถุงเท้าวิ่ง คือ ความทนทาน ความหนา ความยืดหยุ่น การระบายอากาศและความสามารถในการดูดซับความชื้น
เพื่อความมั่นใจ คุณควรลองถุงเท้าที่แตกต่างกันทั้ง size ยี่ห้อ เส้นใย และรูปแบบ
หมายเหตุ จาก เวปไซต์ดีแมค
http://d-maq.com/index1.php?module=news&action=detail&newsid=37