ออกกำลังบำรุงอวัยวะของคนอื่น

การออกกำลังไม่แต่เพียงเป็นคุณกับแขนขาของตัวเราเองเท่านั้น หากยังพลอยเป็นคุณแก่อวัยวะของผู้อื่นด้วย

วารสารการแพทย์ “เดอะ นิว อิงแลนด์ เจอรัล ออฟ เมดิซีน” เปิดเผยว่า ผู้ที่ผ่าตัดเปลี่ยนหัวใจ หากได้ออกกำลังแบบแอโรบิคสัก 6 เดือนจะแข็งแรงทรหดอดทนกว่าเพื่อนคนอื่นที่ไม่ได้ออกกำลังกาย การศึกษาของที่อื่นก็แจ้งทำนองเดียวกันว่า ผู้ผ่าตัดเปลี่ยนปอด ออกกำลังด้วยการปั่นจักรยานอยู่กับที่ ช่วยให้ปอดของคนอื่นที่ได้มาทำงานดีขึ้น

 ผู้ที่ได้รับการผ่าตัดเปลี่ยนอวัยวะไม่แต่เพียงได้รับการส่งเสริมให้ออกกำลังเท่านั้น หากยังเข้าแข่งขันกีฬาใน “การแข่งขันกีฬาโลกของผู้ผ่าตัดเปลี่ยนอวัยวะ” ซึ่งจะจัดขึ้นเป็นครั้งแรกที่เมืองออร์ลันโด รัฐฟลอริดาของสหรัฐฯ ในปีหน้านี้ด้วย

อย่างไรก็ดี ผู้ได้รับการผ่าตัดเปลี่ยนอวัยวะของคนอื่น จำเป็นต้องระมัดระวังในการออกกำลังอยู่บ้าง คือต้องอย่าปล่อยให้ขาดน้ำ เพราะพวกเขาต้องกินยากดภูมิคุ้มกันของตัวเองอยู่ เพื่อไม่ให้ร่างกาย ต่อต้านอวัยวะแปลกปลอม แต่สามารถออกกำลังได้เกือบเท่าคนปกติ อย่างคนไข้ที่ได้รับการผ่าตัดเปลี่ยนหัวใจ สามารถออกกำลังได้เกือบเท่า ๆ คนปกติ แทบจะสังเกตความแตกต่างไม่ได้ ยิ่งผู้ได้รับอวัยวะ อย่างอื่น ก็เกือบจะทำได้เยี่ยงคนปกติธรรมดา


นสพ.ไทยรัฐ 2 กันยายน 2543